2016年04月22日

小学校以来の結膜炎

小学校以来の結膜炎。
液晶画面凝視がつらい日々が続く。
4月初め痛みに耐えかねて眼科へ、右眼の方がひどくコロコロする感じ。
2種類目薬を処方してもらったが、一週間後に紛失&犬の鼻先で痛い方をガツンと強打されたため再び病院へ。
結果異常はなく再び同じものを2個づつ処方。

寝ながらスマホと、就寝時間が遅くなってしまうのが悪いらしい。
就寝時間についてはパートナーのせいにしてしまうのが悪い癖。
ついつい自分も一緒にダラダラしてるよね(TVは見てないけど)
相手の話が面白かろうが、長時間飲食(&TV)していようが、夕食と夕食後のリラックス時間をきっぱりメリハリ付けたいところ。

スマホについては、今はメール確認後ラジオや
オフラインで音楽やポッドキャスト等にとどめています。
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posted by Qsaku at 15:58| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年05月09日

はじめまして 初めまして

kusuri.gif
↑2週間分の薬です。
持病があるので、長い間投稿できないときもありますが、よろしく!
posted by Qsaku at 16:12| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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