早くケンコーになりたい！健康になるんだ！

先日、8年ぶりぐらいに美術館に行ってきました。

独身の頃は、年に3〜4回、結婚してからでも年1回くらいは行っていたのですが、
体を悪くしてからは全く行くことができませんでした。

今回は、体の調子もだんだん良くなってきて、今時期夫の仕事が暇だったので連れて行ってもらうことができました。

念のため、車いすは借りたのですが、やはり座っていると見づらいので、どうにか全ての絵を立って観ることができました。（当然帰ってから全身痛みましたけどね）

北九州美術館は、磯崎新さんの設計で外観や内装もモダンで、とても気に入っているのですが（時代を感じさせない）身障者にやさしい設計とはちょっと言いづらいです。（昔の建物なので仕方ないのですが）

展示会場の中にまで、階段があったのでかなり戸惑ってしまいました。
芸術の観点から見れば、変化があって面白い作りではあるのですが。

観覧客を見ての夫の1言
「ばーさんばっかりやなぁ・・・」
平日の昼間、こういうところは ばーさん率が高いの！あんたももうすぐ還暦じゃん！
実家の母も、70代ですがいろんなところで、元気なうちにと遊びまわってます。

絵についての感想はこちら

本当に十年たったってうそのよう！
たってしまえばあっという間ですね。

痛い!!!!とか言ってぎゃーぎゃーわめいていろいろありましたが
自殺までいかんで良かった。
（いや、何度も考えてはいましたけどね。楽に死ねる方法とか）

夫が祝辞（笑）を述べてるのは「生きてて良かったね」
の意味なんです。

このブログを始めた頃に比べたらずいぶん良くなりました。
みんなありがとう！
迷惑もかけるけどまたよろしく！

ウコンの花。始めてみました。ランの花のようで綺麗ですね。







こちらはつぼみです。







ＴＶガイドメールマガジン　−Vol.41にて気になる記事があったのでアップしておきます。

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テレビ万有時報　vol.62　│　 「♪千の風と、生前チリ説・・の巻」

爆笑問題の２人が、毎回さまざまな分野の学者たちに会いに行く「爆笑問題のニッポンの教養」（毎火夜11時〜、ＮＨＫ総合）。
以前から好きな番組でしたが、10／2放送の「File-11　生物が生物である理由（わけ）」を見てたら、いつの間にか全身がゾワゾワぁっと・・。いろんなスイッチがバンバン入って興奮して、つい鳥肌が立っちゃったくらい面白かったです。

この日の訪問先は青山学院大学教授で、ベストセラー「生物と無生物のあいだ」の著者でもある分子生物学者の福岡伸一先生。

先生によれば、私達がモノを食べそれが体の隅々に行き渡ると→『体の細胞』の分子と『食べ物』の分子がそこで入れ替わり、遅い部分でも１年の間に全部入れ替わってしまうという。だから、去年の自分と今年の自分は同じように見えても、分子レベルではすっかり別モノになってるということに。

ふぅーん・・いや待てよ、そうなると体の分子と食べ物の分子って同じなの？！
と思ったところで、すかさず太田サンが聞いてくれました。すると先生曰く、ミクロのレベルでは同じで、しかも地球全体の元素の量はほぼ一定でそれがグルグル循環し続けている。だから同じ分子がある時には太田サンで、別のある時は田中サンになってるし、人以外の動植物、さらに無生物である車とかカメラとかにもなってたりする。じゃあ、子供の頃「私、生まれる前は何だったの？」「チリだった」って言われたのも満更ウソではなかったし、「♪千の風になって」の歌詞もまた意味深く思えてくる。

でも、それなら自分って生命って何？と問えば、『ガァーっと流れている分子が地球環境で、ある一瞬寄り集まってその人やモノを形作っている』んだそうです。
さらにそこに＜時間＞を加味すれば、その一瞬は一度きりで二度と再現できない。
今はクローン技術で再生できると思われているけど、実は生命はどんな場合でも一回限り。先生の言葉を借りれば『ある瞬間に展開した一回限りの物語として、生命は常にあるわけです』。

うぅーむ。。何だかトンでもないこと聞いちゃったって感じ。あまりにも壮大で深遠で、すぐには理解が追いついて行かないけど・・でもどこか晴れ晴れとしつつ、おごそかな気分にも。ちょっとバカみたいだけど、苦手なあの人、いや蚊やゴキブリだって、もしかしたら以前は『自分』だったかもしれないと思うと何かみんな親戚みたいで（笑）。それに改めて、この命は一回限りなんだと思うと、何だか全てが愛おしい気持ちになってきます。

この番組、普通なら近寄りがたいテーマにも目を向けさせてくれるし、太田サンが知ったかぶりせず、シロート目線で何でも聞いてくれるから教養番組なのに退屈させないところがいい。この時も脱線しつつも面白い話がいっぱい聞けて全部書けないのがホント残念だけど、最後に「おおっ」と思わされた福岡先生のお言葉を・・『勉強しなきゃいけない理由、それは自由になるため』。

ある既成概念があって、それとは違う新しい見方・考え方をするには、新しい知識を得ないとダメ。だから勉強して、古い凝り固まったモノから自由になろう。
・・こんなこと話してくれる大人が近くにいたら、子供も勉強好きになるのにね。

（byちぃ:ブログ→ http://doramishu.seesaa.net/ ）
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輪廻転生、手塚治虫作品を思い出しました。
一年たって身体が入れ替わるならば病気の身体も健康体に入れ替わる希望あり？

お金がないので病院へ行くのを我慢してましたが、今日やっと検査を受けたら、また胃潰瘍になってました… つ、つらい（涙）

徐々に回復の兆しを見せていた腱鞘炎ですが、7月8日に、少し無理をして車の運転をしたのが悪かったらしく現在もかなり悪いです。
手のひらが最も痛く、握る動作が辛いです。

それプラス法事、葬式、など無理が続き、足の方も痛めてしまいました。

痛みにより辛い状態が続き、鬱に入ったかな？と思うときもたびたびありました。
（泣くことが多くなったり、新聞を見て死んだ人の人数を数えたり、死亡原因にこんな死に方もあるなあと思ったり…）
でもプチ鬱かな？
胸の詰まるような感じがあるものの、食欲はまぁあるし、早朝覚醒は有るものの、結構眠れてるし…。

この文章は、音声入力ソフトで、ほとんど手を使わずに入力しています。
使用ソフト ドラゴンスピーチ

値段の割にけっこう使える。使用感は後ほど・・・・

6/6より腱鞘炎悪化・・・
更新できません（泣）

↑時期は過ぎてますが、アケビの花です。

５／３１の夕食後ちょっと食あたりでもどしたんですが、その日はきつかったので、翌日の準備もしないまま寝たため６／１は、ご飯が炊けてなくて家族全員、餅かパンで一日を過ごしました（すまんのぅ。汗）。

私は１日の夜は炭水化物を摂らずおかずでだけを食べたんですが、翌朝起きてみると今までになく胃腸の調子が良くスッキリした感じでした。

んで、その朝は（２日）ご飯は炊けてたので普通に食事したら、これまでのようにまたお腹が張って不快な感じになってきました。
今までこれが普通と思ってたんですが具合悪かったんですね・・・

どうも原因はもらったお米にありそうな気がしてきました。

基本的にはお義母さんの実家からお米をよくもらうので（ほとんど古米）滅多に市販の米は買わないのですが、たまたまもらった米がきれてたので生協の米で２ヶ月ほど過ごし、一週間ぐらい前から再び頂いたお米を食べだしました。

これまでの経験から、私の体質に合わないのか、もらった米の状態により（古古米とか？）胃がもたれたり、膨満感（ガスが溜まる）などの不快症状があったり、無理して食べてると胃潰瘍になったりするんじゃないかと思うのです。
（去年みたいな目に遭うのはもうヤダ！）

今は気功師からもらった胃薬やセルベックスで場をしのいでいますが、早めに市販の米を少量買ってきて試してみようかと思います。
（生協の米が来るのは再来週だし）

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↑十年以上前に植えたもの。名前忘れました・・・

腕の方は４／１８日より随分良くなり少し車の運転が出来るようになりました。

しかし３ヶ月ほど前から腰の調子が思わしくなかったので、気功士から買った塗り薬（タイガーバームみたいなやつ）を自分でずっと塗っていたのですが、無理に手首をひねりながら指先に圧をかけてほぼ毎日塗っていたせいか、１ヶ月ほど前から手首、手の甲、手指がだんだん痛くなってきました。

一時ひどく痛んだので鬱が出そうになりましたが、今はその頃よりはだいぶ良く鬱の方がひどくならなくてほっとしました。

でもまだ、炊事をしていると指のほうが結構痛むのでちょっとつらいです。
ＰＣ操作も仕事以外は控えなくては、いざと言う時使えなくては大変大変・・・

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↑月桂樹の花

お義母さんが入院中、腰椎骨折という事もあって絶対安静が約３週間つづきました。
最初は筋力の低下の事を心配していたのですが、最近は物忘れがひどくなった事がとても気にかかります。

今のところは特別、日常生活には大きな問題はないのですが、たとえば入院する前にデイサービス行っていたという事はすっかり忘れていて
行くたびに、タクシー代や病院代はいるのかと尋ねられるし、頻繁に来ていた孫の事も忘れているし（名前や誰の子供かという事
言われてみれば、「ああ、そうだったかね」の返事）、同じ事を何度も聞かれる事が多くなってきました。

入院する前までは(2/28)、朝６時に起きて雨戸を全部開け、家族のみそ汁を作り、仏壇にお茶や花をあげたりして、
私が起きた頃には私の仕事は、夫の朝支度と、神棚のことぐらいでした。

今ではほとんど家に閉じこもり何もしていません。

お義母さん自体も物忘れのことはひどく気にしていて、これからどうなるのかとても心配しているようです。
家族に迷惑をかけると言う心配もあるのですが、なによりお義父さんが脳腫瘍だったため認知症的症状が出て
徘徊やら妄想やら昼夜逆転やらそれは大変だったので、自分もそうなるのでは、と言う恐怖心が強いようです。

これから今の私に何が出来るのだろうか・・・・

先日ＮＨＫで「いま、認知症の私が　伝えたいこと」と言う番組がありました。
症状の重い方からすればきれい事のように見えたかもしれませんが、問題提起の意味ではとても良かったと思います。

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↑野いちごの花。実は甘くておいしいけど、去年食べている途中、中をよく見るとちぃ〜さなウジ虫を発見してしてしまったのでそれ以来食べていません・・・　よく噛んで食べると多分害はないと思うが（汗）

昨年、胃潰瘍になる直前食生活を変え（ご飯を食べるようになった）お腹の調子が悪かった事も忘れた頃から、じわじわと体重が増え始め半年ほどの間に6kg程太ってしまいました。

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